Zobrazit kategorie

Knížka Jóga pro lepší spánek | Mark Stephens

  • Jóga pro lepší spánek | Mark Stephens
Vaše cena
314 Kč
Dostupnost
(Skladem) 13.08.2020
Doprava na tento produkt
Info v obchodu
Přejít do obchodu » albatrosmedia.cz

Popis knížky

V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám, takže zde naleznete řešení od adolescentů po seniory. S ohledem na omezení hybnosti a poruchy rovnováhy těch nejstarších je zde samostat... Zobrazit celý popis knihy >>>

E-shop albatrosmedia.cz prodává levně knížku Jóga pro lepší spánek | Mark Stephens, kterou pořídíte za skvělou cenu 314 Kč. Pro souvicející tématické knížky zobrazte kategorii Zdraví a životní styl.

Produkt můžete zakoupit v e-shopu:

Lidem se také líbí tyto knížky
Zobrazit další knížky
Nepřehlédněte
Nepřehlédněte

Související produkty

Připomínka

Máte nějaký nápad nebo nám něco chybí? Podělte se o to s námi. Děkujeme

Vaše poznámka
Váš email
Odeslat
zavřít galerii
Nemoc jako symbol | Ruediger Dahlke